Каталог

Показать больше

Популярные статьи

Статьи

  • Занятия на велотренажере для оздоровления

    Сложно найти какой-либо более универсальный спортивный снаряд, чем велотренажер: для дома, для фитнес-центра или клиники лечебной реабилитации — в любом случае тренировки на велоимитаторе будут полезны практически каждому человеку.
    Подробнее
  • Степпер: для чего заниматься

    Сейчас мы очень мало двигаемся, а рабочие часы даже в выходные не позволяют найти время для прогулок на свежем воздухе. Это негативно сказывается на всем организме: тело становится дряблым, здоровье оставляет желать лучшего, а стрессы иногда побеждают даже самых позитивных людей.
    Подробнее
  • Основные цели силовой тренировки и выбор оборудования

    Силовые тренировки далеко не всегда нужны для наращивания мышц. Довольно часто главная их цель – это поддержание уже достигнутого мышечного тонуса или корректировка отдельных групп, которые либо «отстают», либо, напротив, были «перекачены». Именно поэтому при выборе тренажеров для дома обязательно нужно учитывать, для чего именно они будут использоваться.
    Подробнее
  • Оборудование для настольного тенниса в Самаре

    Почему настольный теннис так любят и дети, и взрослые? Во-первых, эта игра избавляет от стресса и улучшает настроение. Во-вторых, она развивает ловкость, учит быстро принимать верные решения и максимально сосредотачиваться на игровом процессе.
    Подробнее
  • Развиваем тактическое мышление с настольными играми

    В такие игры, как к примеру, настольный футбол или баскетбол, можно увлеченно играть в возрасте от 5 до 99 лет. Дети и взрослые любят их за возможность посоревноваться друг с другом, за сумасшедший азарт, за ту радость, которая охватывает победителя.
    Подробнее
  • Как правильно тренировать спину

    При создании спортивной фигуры, один из самых главных пунктов, на который нужно обратить внимание – это спина. Дело в том, что нередко даже при регулярных занятиях она медленно «растет». Проблема может быть в неправильно подобранном комплексе или неправильной технике упражнений.
    Подробнее
  • Красивые ноги: берем тренажеры в помощники

    Обозначить приятный рельеф ног, убрать дряблость кожи, улучшить выносливость – все возможно благодаря тренировкам. В помощники стоит взять современные тренажеры. Они бывают двух типов: силовые и кардио устройства. Кардиотренировки ускоряют обмен веществ, положительно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, способствуют похудению.
    Подробнее
  • Как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

    Когда речь заходит о тренажерах для похудения, первой на ум обычно приходит беговая дорожка. Это логично, так как данный агрегат позволяет обеспечить высокую нагрузку на организм, быстро сжигает жиры и убирает отложения по всему телу. Однако использовать его можно далеко не всем, так как во время бега на такой дорожке могут пострадать суставы и позвоночник.
    Подробнее
Наверх